Sezona praznika je pred nama. TO, obično, podrazumeva neumerenost u ishrani i često u piću. Mnogi, posebno mladi, upražnjavaju “binge” opijanje, odnosno konzumiranje velike količine alkoholnih pića jednom ili dva puta nedeljno. Ipak, nedavna istraživanja otkrivaju da nisu samo mladi ti koji preteruju. Više odraslih u srednjim godinama takođe konzumira zapanjujuće velike količine alkohola u jednom navratu, obrazac koji stručnjaci sada nazivaju „pijanjem visokog intenziteta“
Već decenijama istraživači upozoravaju na prekomerno opijanje, koje se obično definiše kao konzumiranje četiri ili više pića u roku od dva sata za žene i pet ili više za muškarce. Ovaj standard je ranih 1990-ih razvio Henri Veksler, socijalni psiholog sa Univerziteta Harvard koji je anketirao studente širom zemlje. Primetio je da su studenti koji su prekoračili ove granice konzumiranja alkohola imali više problema u vezi sa alkoholom, od mamurluka i lošeg akademskog uspeha do povreda i odluka za zbog kojih se kasnije kaju.
FoNet/Vitality
Međutim, vremenom su stručnjaci počeli da primećuju da se najviše zdravstvenih problema— kao što su nesvestica, trovanje alkoholom i posete hitnoj pomoći — dešavale kada su ljudi popili daleko više od četiri ili pet pića. Kao odgovor, istraživači su predstavili novi koncept poznat kao “pijenje visokog intenziteta”. Ovaj obrazac uključuje ispijanje osam ili više pića zaredom za žene, ili deset ili više za muškarce, u kratkom vremenskom periodu.
Pijenje visokog intenziteta nije samo „opijanje na kvadrat“. Predstavlja posebnu, daleko rizičniju kategoriju. Na ovim višim nivoima, koncentracija alkohola u krvi može porasti iznad 0,2 procenta, dramatično povećavajući neposredne rizike poput teške intoksikacije, gubitka svesti i predoziranja. Dugoročno, ponovljene epizode visokog intenziteta opijanja mogu povećati verovatnoću razvoja poremećaja zloupotrebe alkohola, pojačati pritisak na lične odnose i doprineti incidentima u vožnji u pijanom stanju i agresivnosti.
Ono što je posebno vredno pažnje je kako se ova ponašanja menjaju po starosnim grupama. Dok je opijanje alkoholom visokog intenziteta i dalje poznat problem među mladim odraslim osobama, nedavna istraživanja pokazala su da stope zapravo opadaju među ljudima u ranim dvadesetim. Ipak, muškarci stariji od 30 i žene između 18 i 64 godine sve se više opijaju na ovaj način.
Mlađe osobe koje puno piju često navode društvene razloge, kao što je želja da se zabave ili da se uklope u društvo. Čini se da trenutna zabava i uzbuđenje nadmašuju potencijalne rizike. Za starije osobe, međutim, stres i pritisci svakodnevnog života mogu igrati veću ulogu. Anksioznost u vezi sa poslom, finansijski teret i odgovornost mogli bi da podstaknu ekstremnije obrasce opijanja, pretvarajući alkohol u mehanizam za suočavanje sa problemima.
Stručnjaci kažu da je potrebno više istraživanja da bi se u potpunosti razumelo zašto je opijanje visokog intenziteta u porastu među ovim starosnim grupama. Ipak, implikacije su jasne. Konzumiranje dvostruko više pića od standardnog povećava verovatnoću nastanka ozbiljnih problema – i za one koji piju i za one oko njih.
