Uticaj ranih trauma

Knjiga „Branjeno mesto“, autorke Ljiljane Milić, stručnjakinje u oblasti praktične psihologije i ličnog razvoja, obrađuje kompleksnu temu uticaja ranih trauma na odrasle živote I zdravlje i predstavlja važno štivo za sve one koji žele dublje da razumeju sebe i svoje odnose.

Kroz analizu načina na koji naši prvi odnosi i porodična atmosfera oblikuju naše odrasle izbore, Milić istražuje kako ove rane traume utiču na naše poverenje u druge, sliku o sebi I emotivnu stabilnost.

Autorka ovom knjigom pružita uvid u process emocionalne reparacije – korak ka isceljenju i sazrevanju koje uključuje prepoznavanje i prihvatanje ranjenih delova naše ličnosti, ali i razvijanje zrelijih, zdravijih mehanizama suočavanja sa svakodnevnim izazovima.

“Branjeno mesto” posebno ukazuje na štetne obrasce ponašanja koji mogu doprineti pojavi bolesti, naročito karcinoma dojke.

Milić sa izuzetnom pažnjom osvetljava mogućnosti prevencije I terapijskog rada na emocionalnom zdravlju, inspirišući čitaoce da razmisle o nevidljivom stresu koji dolazi iz duboko usađenih maladaptacija, poput perfekcionizma, samožrtvovanja i stalnog potiskivanja emocija.

Navodeći istraživanja i lična iskustva, autorka prikazuje kako te strategije zaštite, iako korisne u detinjstvu, često u odraslom životu postaju prepreke sreći I zdravlju.

„Branjeno mesto“ je više od knjige o traumama – ona je vodič kroz transformaciju u kojoj čitalac može postati sebi najbolji roditelj, razviti saosećanje prema sebi i osloboditi se terete očekivanja iz prošlosti.

Knjiga Branjeno mesto se može poručiti preko društvenih mreža razvojnog centra PromenaDa (Facebook I Instagram) a uskoro se očekuje i u knjižarama širom Srbije.

Ljiljana Milić je stručnjak u oblasti praktične psihologije i ličnog razvoja. Nakon studija filozofije nastavlja svoje obrazovanje kroz niz edukacija iz oblasti psihologije, NLPa i individulanog i grupnog koučinga.

Osnivač je Razvojnog centra PromenaDA, gde kao praktičar Praktične psihologije, trener ličnog razvoja, HYL trener, NLP praktičar i Points of You Explorer koristi integrativan pristup u radu sa preko 1500 klijenata iz 16 zemalja.

Lečila je karcinom dojke dva puta, a između dva karcinoma je rodila dete. Motivisana sopstvenim iskustvom u lečenju karcinoma dojke, posebno istražuje uticaj naših ranih trauma i psiholoških obrazaca na fizičko zdravlje.

Njeni radovi su dostupni na društvenim mrežama, gde aktivno deli svoje znanje i iskustvo, šireći poruku o važnosti emocionalne otpornosti i mentalnog zdravlja.