Pretraga po parametru: organizam

Poslednjih godina je vrlo popularna ideja, koju promovišu razni influenseri, da izbegavanje konzumacije kofeina 90 do 120 minuta nakon buđenja može dovesti do više prirodne budnosti, sprečiti padove popodnevne energije i poboljšati kvalitet sna. Međutim, naučnici koji proučavaju odnos između kofeina i sna kažu da, iako može imati neke koristi od odlaganja jutarnje kafe, postoje vrlo ograničena istraživanja koja podržavaju ovakve tvrdnje.

Dolaskom oktobra i hladnijih dana, svi znamo da je sezona prehlada i gripa pred vratima. Pored toplih čajeva i vitamina, održavanje kuće čistom je ključ za smanjenje širenja bakterija i virusa. Papirni ubrusi napravljeni od 100% celuloze mogu biti vaša prva linija odbrane!