Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

27. 11. 2019.  - Autor: centarzdravlja.rs

VAŠA KOŽA ĆE BLISTATI: Jedite ove četiri namirnice svaki dan!

Kada je u pitanju zdrava i lepa koža, dodatne informacije nikada nisu suvišne. Zdravlje i lepota kože počinje iznutra, a može se pospešiti kozmetičkim proizvodima.

VAŠA KOŽA ĆE BLISTATI: Jedite ove četiri namirnice svaki dan!

Foto.centarzdravlja.rs

Ako ove namirnice uvrstite u svakodnevnu ishranu, vaša koža će vam sigurno biti zahvalna i to će vam vrlo brzo i pokazati.


Kofein

Nekoliko istraživanja je pokazalo da jedna već šoljica kafe sadrži više antioksidanata od porcije banane i pomorandži. Naučnici su pokazali da kofein može da smanji oštećenja kože uzrokovana izlaganju UV zracima.

Tamna čokolada

Tamna čokolada je odličan izvor flavonoida, antioksidanata koji pomažu koži u zaštiti od štetnih spoljnih faktora. Jedno istraživanje nemačkih naučnika je pokazalo da flavonoidi iz tamne čokolade pospešuju cirkulaciju i hidriraju kožu.

Beli luk

Beli luk je jedna od najboljih namirnica koje možete početi da jede ako imate problema sa bubuljicama i aknama. Njegova antibakterijska i antivirusna svojstva će pomoći u čišćenju tena i ublažiti infekcije kože.

Kupus

Kupus je odličan za detoksikaciju celog organizma pa tako i kože. Sadrži moćne antioksidante koji pospešuju rad jetre i pomažu joj u eliminaciji toksina iz tela. Šta jetra bolje radi, to će vaša koža biti zdravija i čistija.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati