Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

15. 01. 2018.  - Autor: Mondo

Zašto bi trebalo da pijete čaj svaki dan

Da li i vi spadate među one koji piju čaj samo kada su bolesni? U tom slučaju - mnogo grešite!

Zašto bi trebalo da pijete čaj svaki dan

Foto.mondo.rs

Čaj se lakše pravi od kafe

Da biste popili čaj potrebni su vam samo topla voda i bilje koje ćete preliti. I omiljena šolja, naravno.

Zeleni čaj ubrzava metabolizam

Probajte ujutru da popijete šolju zelenog čaja umesto kafe, takođe ćete se dobro razbuditi, još ako dodate malo limuna, efekat će biti jači. Zeleni čaj, takođe, smanjuje rizik odosteoporoze, pomaže prilikom skidanja viška kilograma.

Crni čaj protiv lošeg zadaha

Istraživači Univerziteta u Čikagu otkrili da crni čaj sadrži hemijske komponente polifenole koji usporavaju formiranje plaka u ustima. Na taj način čaj onemogućava stvaranje bakterija i rizik od neprijatnog zadaha. Polifenoli, takođe, pomažu u sprečavanju parodontopatije.

U Kini smatraju da je nemoguće živeti bez čaja

Uzdrva za ogrev, pirinač, ulje, so i sirće, čaj se smatra jednim od suštinskih životnih namirnica ljudi u Kini.

Čaj ima moć da vas smiri

Čaj od korena valerijane deluje kao bezbedno i efikasno umirujuće sredstvo. U nemačkoj studiji, od 200 odraslih pola je uzimalo ekstrakt valerijane, a pola lek protiv anksioznosti. Oni koji su pili valerijanu prijavili su jednako poboljšanje kvaliteta spavanja, i osećaj da su odmorni, kao i oni koji su uzimali lek.

Čaj je odličan protiv nekih alergija

Ukoliko patite od sezonskih alergija započnite dan šoljom čaja od koprive. Istraživanje koje je pratilo 69 ljudi je ustanovilo da kopriva ublažava simptome alergije.

Čuva nas od dehidracije

Neki stručnjaci veruju da je čaj u nekim situacijama bolji od vode. European Journalof Clinical Nutrition je objavio da je utvrđeno da čaj rehidrira isto koliko i voda, plus sadrži dodatni bonus - antioksidanse.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati