Advertisement
Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

11. 01. 2017.  - Autor: centarzdravlja.rs

Da li čokolada izaziva akne?

Već godinama se vodi debata oko toga da li su uzrok čokolada pojavu akni ili ne. Novo istraživanje naučnika iz Francuske otkriva da postoji povezanost između svak odnevnog konzumiranja čokolade i pojave akni.

Da li čokolada izaziva akne?

Naučnici su otkrili da svakodnevna konzumacija čokolada može uzrokovati pojavu akni kod osoba mlađe životne dobi. No, naučnici ističu da nisu uzeli u obzir ostale životne navike, kao što su vežbanje, konzumacija alkohola ili pušenje. Zbog tog razloga može biti teško proceniti da li je konzumacija čokolade jedini uzročnik pojave akni ili ne.

 

Dosadašnja istraživanja su pokazala da hrana sa visokim glikemijskim indeksom (beli hleb, testenina, slatkiši) može da poveća rizik od nastanka akni jer uzrokuju nagle promene nivoa šećera u krvi.

Šećer i zasićene masne kiseline su takođe jedan od mogućih uzročnika akni. Oni uzrokujupovećanje nivoa sebuma, pore postaju začepljene i koža se teže rešava mrtvih ćelija.

Uz sve to, šećer i zasićene masne kiseline otežavaju proizvodnju kolagena pa dolazi do nastanka prevremenih znakova starenja kože.

Iako stručnjaci još uvek nisu zaključili uzrokuje li čokolada akne ili ne, svi se slažu oko toga da kod konzumacije čokolade, uvek treba odabrati tamnu čokoladu. Dok god je ostatak vaše ishrane uravnotežen, u njoj možete uživati umereno.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage