Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

05. 11. 2018.  - Autor: Yumama

Želite miran i srećan život? Evo recepta!

Želite miran i srećan život? Evo recepta!

Želite miran i srećan život? Evo recepta!

Saveti kako da naučite da živite "punim plućima"!

 

SADA je jedinstveni trenutak koji se neće više ponoviti, imajte to na umu. Iako vam se nekada čini da je nemoguće uživati u sadašnjosti zbog previše svakodnevnih obaveza, postoje načini na koje ćete moći uspešno da pronađete svoj mir.

Uticaj stresa

Stres može da poremeti vaše ispravno rasuđivanje, redovan san i navike u ishrani. Takođe, negativno će uticati na vaš odnos sa partnerom zbog prekomernih briga i strahova. Istraživanja pokazuju da stres može da izazove brojne zdravstvene probleme, uključujući i probleme sa srcem. Zbog toga, važno je da naučite da živite izbalansiran život, bez "jurnjave" i nerviranja. 

 

Okej... ali kako?

Svi znamo kako bi trebalo da pokušamo da eliminišemo stres iz našeg života, ali moderan život sam po sebi veoma je stresan. Zbog toga, pročitajte recepte za miran i srećan život:

 

1. Budite nezavisni.

 

2. Imajte stav da su svi ljudi dobri, iako, naravno, nisu. Ali, ukoliko nisu dobri, oni će u nekom momentu pokazati svoje pravo lice i moći ćete da ih izbacite iz svog života.

 

3. Ne težite savršenstvu, jer savršenstvo ne postoji.

 

4. Budite samopoštovanje u sebi i u drugima koristeći reči koje motivišu, a ne kritikuju.

 

5. Pokažite osećanja u ovom trenutku. Nemojte dozvoliti da gnev i razočarenje budu prepreka tome.

 

6. Dajte sebi vremena. Uzmite 10-15 minuta svakog dana i budite sami sa svojim mislima. 

 

7. Budite optimistični.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati