Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

02. 12. 2014.  - Autor: Jutarnji.hr

RANORANILAC ILI "NOĆNA PTICA": Gde se pronalazite?

Do skoro je bilo uvreženo mišljenje da su ranoranioci aktivniji i organizovaniji, međutim naučnici su otkrili da nije baš tako, i da 'noćne ptice' ne zaostaju za njima.

RANORANILAC ILI "NOĆNA PTICA": Gde se pronalazite?

Činjenica je da u današnje vreme u maloj meri možemo kontrolisati hoćemo li biti jutarnji ili noćni tip. Istraživanja su pokazala da je ta preferencija gotovo u potpunosti genetski uslovljena, te da je sklonost tome hoćete li postati noćna ptica ili ranoranilac zapisana u vašem genetskom kodu.

No i našim je precima takav bioritam pojedinaca bio od velike važnosti jer je u vreme kada su na Zemlji živele zajednice lovaca i sakupljača bilo izuzetno opasno dopustiti da svi njeni članovi spavaju istovremeno. Neko je morao da ima drukčiji bioritam i „čuvati stražu", prenosi ScienceAlert.

U modernim vremenima ljubitelji kasnog leganja su zbog prirode radnog vremena i društvenih obveza prirodno zakinuti i konstantno neispavani. Neispavanost ljubitelja kasnog leganja koje im nameće ispunjavanje društvenih normi naučnici su nazvali „društveni jet lag".

Dakle, naučno je dokazano da su noćne ptice na određeni način u nepovoljnijem položaju jer neispavanost utiče na moždanu aktivnost. Stoga noćobdije imaju manje belih moždanih materija koje pomažu neuronima u komunikaciji s drugim moždanim ćelijama, a to znači i manju mogućnost za proizvodnju hormona „sreće", serotonina i dopamina.

Ali noćobdije su, kažu naučnici, kreativnije i imaju bolje kognitivne sposobnosti od jutarnjih tipova. A nedostatak bele moždane materije kod njih se nadomešta lučenjem viših količina kortizola, hormona stresa, koji se povezuje s više poslovnih mogućnosti te s finanansijskih dobiti. Usto su, prema istraživanjima, noćni tipovi psihički izdržljiviji od ranoranilaca.

A kada je o tinejdžerima i spavanju reč, pravila nema - čini se da hormonalne promene privremeno mogu da prevladaju genetske razlike. Samo privremeno.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati