Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

12. 02. 2019.

Kako poboljšati život za dva minuta?

Pročitajte pomoću kojih deset odličnih načina možete poboljšati svoj život za manje od dva minuta.

Kako poboljšati život za dva minuta?

Zadivite se 

Dovoljno je da se nađete pred nekim neverovatnim prizorom i brzo ćete se osetiti bolje, kaže istraživanje sa Stanford Univerziteta. Dovoljne su čak i slike neverovatnih predela, lepih stvari i slično. 

Pritisnite treće oko 

Pritisnite prstom snažno mesto između obrva na nekoliko sekundi. To će vas trenutno opustiti i oterati nervozu. 


Pomazite vašeg ljubimca

Dovoljno je samo par minuta maženja i biće vam brzo bolje. Hormoni sreće će vam skočiti do nebesa praktično odmah, kažu doktori. Nemate ljubimca? Nije problem, čak i maženje igračke pomaže! 

Izmasirajte nogice 

Pružite sebi masažu stopala. Brzo će se odraziti povoljno na vaše raspoloženje.

Zapišite lepe misli 

Doktor Aditi Nerurkar kaže da je zahvalnost veoma važno osećanje. Zapišite sve razloge zašto ste srećni. 

Razmrdajte se 

Uradite par brzinskih vežbi. 

Nasmejte se 

Čak i ako vam nije do toga nasmejte se. Pogledajte smešni video ili pročitajte vic. Smeh će učiniti i da se osetite bolje. 


Izađite napolje 

Makar i na par minuta, dok pravite pauzu u poslu.

Izvor: Domino magazin

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati