Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

08. 06. 2018.  - Autor: B92.net

Vikend je pred nama, a sa njim dolazi i vikend migrena...

Petak je dan koji za većinu ljudi predstavlja kraj radne nedelje, koga neretko prati noćni provod. Međutim, čak iako petkom uveče ne pijete alkohol, nije redak slučaj da u subotu ujutro osećate glavobolju.

 Vikend je pred nama, a sa njim dolazi i vikend migrena...

Foto: Screenshot

Takva glavobolja ima i svoj naziv - vikend migrena. 

Vikend migrene se najčešće javljaju kod ljudi koji imaju uobičajeno osmočasovno radno vreme, od ponedeljka do petka. 

Njih prouzrokuje narušavanje rutine, odnosno nešto kasnije buđenje subotom i nedeljom, manji unos kofeina i drugačija ishrana. 

Osim toga, postoji i takozvani efekat opuštanja, koji se javlja ako preko nedelje forsiramo um i telo više nego inače, prenosi Index

Najbolji način da izbegnete ove vrlo nezgodne glavobolje jeste da se držite što sličnijeg rasporeda svakog dana. To znači da ustajete u isto vreme kao i tokom nedelje i da ne menjate navike.

Izvor: B92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati