Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

07. 02. 2022.

Previše spavanja povećava rizik od moždanog udara

Previše spavanja povećava rizik od moždanog udara, rezultati su najnovijeg istraživanja.

Previše spavanja povećava rizik od moždanog udara

Фото:Б92.нет

Према истраживању Универзитета Кембриџ, овај ризик се удвостручује за старије људе који стално спавају дуже од просечних осам сати. 

За оне који су спавали мање, па су тај интервал повећали, ризик је већи четири пута у односу на људе који константно спавају исти временски период, наводи се у студији у којој су научници пратили скоро 10.000 људи старости од 42 до 81 године у периоду од 10 година. 



"Сасвим је јасно да постоји веза између дужег спавања и већег ризика од можданог удара. Оно што није јасно јесте тачна веза, односно да ли је дуже спавање симптом, рани показатељ или узрок кардиоваскуларних проблема", рекла је Јуе Ленг са Универзитета. 

Већина учесника истраживања спавала је између шест и осам сати дневно, док је сваки десети спавао дуже од осам сати. 

Током студија, 346 учесника доживело је удар и након преузимања у обзир других фактора, тим је закључио да су људи који су спавали дуже од осам сати били за 46 одсто у већој опасности да доживе мождани удар. 

Ризик је био двоструко већи за оне који су константно спавали дуже током целог истраживања. 

Недостатак сна повезује се са факторима као што су поремећај метаболизма и повећање нивоа "хормона стреса" кортизола, што води повећаном крвном притиску и ризику од можданог удара. 

Међутим, истраживање указује да је та повезаност независна од уобичајених фактора ризика за кардиоваскуларне болести. 

Научници се надају да ће даљим истраживањима успети да утврде да прекомерно спавање може да буде показатељ повећаног ризика од можданог удара, посебно међу старијим лицима. 

Студију је подржао британски Савет за медицинска истраживања и Савет за истраживања болести рака

Izvor: b92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati