Povećaj veličinu slova
Vrati na prvobitnu veličinu slova
Samnji veličinu slova
štampaj
štampaj
Pošalji prijatelju
Ko rano rani, dve sreće grabi! Da li je baš tako? NAUČNICI UTVRDILI DRUGAČIJE!
Izreka kaže ko rano rani, dve sreće grabi, a i opšte je mišljenje da su ranoranioci organizovaniji i produktivniji od osoba koje ujutro vole da spavaju duže, a legnu kasnije. Međutim, naučnici tvrde da noćne ptice ne zaostaju u kvalitetu života za onima koji ustaju ranije.
foto:kurir.rs
Činjenica je da u današnjem vremenu u maloj meri možemo da kontrolišemo da li ćemo biti jutarnji ili noćni tip. Istraživanja su pokazala da je to skoro u potpunosti genetski uslovljeno i da sklonost da li ste noćna ptica ili ranoranilac zapisana u vašem genetskom kodu.
I našim precima je takav bioritam pojedinaca bio od velike važnosti jer je u vreme kada su na Zemlji živele zajednice lovaca i sakupljača bilo veoma opasno da svi članovi spavaju istovremenno. Neko je morao da ima drukčiji bioritam i "čuva stražu", prenosi ScienceAlert.
|
PROČITAJTE JOŠ: (FOTO) Najčudnije fotografije koje je uslikao "Gugl strit vju" (VIDEO) ON IMA POSAO IZ SNOVA: Po ceo dan se druži sa životinjama |
U moderno vreme oni koji kanije ležu zbog radnog vremena i društvenih obaveza prirodno su zakinuti i konstantno neispavani. Dakle, naučno je dokazano da su noćne ptice na određeni način u nepovoljnijem položaju jer neispavanost utiče na moždanu aktivnost. Stoga noćobdije imaju manje bele moždane masa koja pomaže neuronima u komunikaciji s drugim moždanim ćelijama, a to znači i manju mogućnost za proizvodnju hormona "dobre volje", serotonina i dopamina.
Ali noćobdije su, kažu naučnici, kreativnije i imaju bolje kognitivne sposobnosti od jutarnjih tipova. A nedostatak bele moždane mase kod njih se nadoknađuje lučenjem kortizola, hormona stresa. Usto su, prema istraživanjima, noćni tipovi psihički izdržljiviji od ranoranilaca.
A kada je o tinejdžerima i spavanju reč, pravila nema - čini se da hormonalne promene privremeno mogu preovladati genetske različitosti. Samo privremeno.
Izvor: Jutarnji, Kurir
Nema komentara.