Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

24. 11. 2014.

NAUČNICI UTVRDILI: Ovo je najbolje sredstvo u borbi sa viškom kilograma!

Većina naučnika u jednom je saglasna - mediteranska ishrana je najbolje sredstvo u borbi protiv gojaznosti.

NAUČNICI UTVRDILI: Ovo je najbolje sredstvo u borbi sa viškom kilograma!

U studiji objavljenoj u časopisu Postgraduate Medical Journal, istraživači ističu da mediteranska ishrana može u vrlo kratkom roku da smanji opasnost od srčanog i moždanog udara, pa je idealna za one koji žele da skinu višak kilograma.

Zvaničnici britanskog zdravstvenog sistema (National Health Service) već neko vreme upozoravaju na neophodnost hitne akcije u borbi protiv gojaznosti i zdravstvenih problema koje ona uzrokuje.

Vodeći britanski lekari smatraju da su "brze" dijete, dijete koje se isključivo fokusiraju na broj kalorija štetne za zdravlje, te da najbolji pristup predstavlja "zdrava ishrana" koja podrazumeva unos voća i povrća, orašastih plodova i maslinovog ulja, zapravo sve namirnice koje čine osnovu mediteranske ishrane - prenosi BBC.

PROČITAJTE JOŠ:

PIKANTNO I BOGATO UKUSIMA: File Stroganov

LEKOVITI ANIS: Pospešuje varenje, umiruje grčeve, sprečava nadimanje

NAJBRŽI DORUČAK: Jednostavan recept za ukusnu pitu zeljanicu

Vođa istraživanja, kardiolog dr Asim Malhotra, ističe da su naučni dokazi u prilog ove vrste ishrane više nego evidentni.

"Naša je odgovornost da ljudima kažemo da je potrebno da se zdravo hrane" - naveo je on.

Izvor: Tanjug

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati